Questions fréquentes
Quelle différence entre les appels de groupe et les sessions individuelles 1:1?
Les sessions individuelles vont nous permettre d’adapter le programme à tes besoins. Lors de la première session 1:1 (au début du programme) on va faire le point sur ta situation, les défis que tu rencontres et ce que tu voudrais avoir. Cela nous permettra de t’orienter au long du programme. Lors de la deuxième session 1:1 (à la fin du programme) on fera le bilan ensemble: quelles transformations tu as eu et comment continuer par la suite.
Lors des appels de groupe tu pourras être coachée et voir d’autres femmes se faire coacher. Ce sera aussi l’occasion d’échanger à la fois sur les célébrations et sur les difficultés rencontrées.
Quand est-ce qu’ont lieu les appels de groupe?
Les appels de groupe durent entre 1h. Ils ont lieu les vendredis à 18h heure de Paris (GMT+2). Ils seront enregistrés et disponibles sur le site.
Les sessions individuelles sont à programmer en fonction de tes disponibilités.
Et si je ne peux pas participer aux appels de groupe?
Si tu ne peux pas participer en direct tu pourras nous envoyer tes questions à l’avance et regarder les enregistrements.
Je ne suis pas en couple, est-ce que je peux participer?
Absolument. On va avant explorer la relation que tu as avec toi-même, TON corps et TON plaisir. Et pas besoin d’avoir un partenaire pour créer plus de plaisir dans ta vie. En développant la relation avec toi-même, tu vas poser des bases idéales pour ta prochaine relation.
Combien de temps dois-je y consacrer chaque semaine?
Chaque semaine, il y aura un appel de groupe d’1h. Tes pratiques individuelles se feront en fonction de ta disponibilité et de ton envie. La 3ème semaine il y aura une phase d’intégration afin d’assimiler les enseignements et pratiques dispensés jusqu’alors et un appel de groupe.
À quoi ressemblent les pratiques?
Toutes les pratiques se font individuellement chez toi. Ce sont des pratiques holistiques qui agissent au niveau du mental et du corps: journaling, méditations, pratiques énergétiques, respirations et bien plus encore !
Dois-je être dans un pays spécifique pour m'inscrire au programme?
Non. Le programme étant en ligne, tant que tu disposes d'une bonne connexion Internet, tu peux être n'importe où dans le monde.
Je suis LGTQ + Est-ce un espace sûr pour moi?
Ce programme s’adresse à chaque personne s’identifiant comme femme, quelque soit son orientation sexuelle.
Et si j’ai plus de questions?
Ecris nous à exploratricesplaisir@gmail.com